花粉症

2015.05.18 | Category: 身体のこと

こんにちは

受付の佐藤由花利です。

春爛漫、つつじが満開でとても綺麗ですね。

この季節ようやく杉花粉が

落ち着いて来たところですが

私は只今、ヒノキの花粉症 真っ最中です。

花粉症発症から30年近くなりますが

毎年2月~5月までの間は辛い毎日です。 

私の花粉対策法は

花粉が飛び交う前の予防策です。

まず1ヵ月前後から薬を服用し

(アレグラ薬、弱めの薬ですむ)

表へ出る時は必ずマスクをかけること

 これ大事です。

次に鼻洗浄です。

純粋ナサリン塩をぬるま湯に溶かし

専用の容器を使い鼻にながし入れ洗う事です。

これは凄く効果的で慢性鼻炎の方にも

是非お勧めしたいです。

これから段々と気温も変化し

じめじめした梅雨の季節に近づいてますが

健康管理には気を付けて

過ごしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

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