ストレッチ

《横浜市保土ヶ谷区のあゆみ整骨院のストレッチを行う事によって、様々な効果を得ることが出来ます。》

よくスポーツの前後にはストレッチが大切だと言われておりますが、いったい、ストレッチにはどんな効果があるのでしょうか?一般的には「怪我がしにくくなる」という効果が有名ですが、ストレッチにはもっと隠された効果があるのです。一度横浜市保土ヶ谷区のあゆみ整骨院のストレッチをお試しください。

ストレッチは、障害予防、疲労回復、リラックス効果、老化予防など様々な効果があります。また、ストレッチは誰でも気軽にすることができ、しかもお金や時間をほとんどかけずに、効果を得ることができますので、健康のために習慣として行うものとしてもストレッチはとても良い予防法です。横浜市保土ヶ谷区のあゆみ整骨院では、部位ごとのストレッチ方法やストレッチをやる上での注意点などをお教えしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

ストレッチを行う事によって、「調子が良くなった」と感じている当院の患者様は多いです。今まで何となくやっていたストレッチには、身体にとってとても良い効果がありますので、是非一度横浜市保土ヶ谷区のあゆみ整骨院でお試しください。

治療の流れ

当院へのアクセス情報

所在地〒240-0023 神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町53 横尾ビル1階
電話番号045-714-1699
駐車場15台(提携コインパーキングあり)
休診日木曜午後、日曜・祝日